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水果麦片的吃法：
1.麦果脆水果麦片+冰淇淋，在冰淇淋内混入麦果脆，除了颜值高，冰爽丝滑中还掺杂着酸甜的果干和酥脆的谷物颗粒，堪称一场美味新体验！
2.麦果脆水果麦片+松饼，松饼软而香甜，加入麦果脆口感更新鲜；
3.麦果脆水果麦片+水果沙拉，制作水果沙拉过程中，在每个角落都撒入麦果脆，不仅增加香味还增加了丰富的层次感；
水果麦片是麦片压成片之前的形态，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。2、营养谷物麦片：麦片含有燕麦、粳米、黑麦、小麦等多种谷物混合而成，膳食纤维即冲即食，让早餐变得更加营养方便。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。(小提醒：由于燕麦米等五谷杂粮不易煮熟，建议提前浸泡，可在晚上泡上，第二天早上起来煮，可以节省很多时间)。
早餐吃水果好处：水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果 营养1好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。
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苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值接近的一个。溃疡性结肠1炎的不宜生食苹果，尤其是在急性发作期；白细胞减少症的、前1列腺肥大的均不易生吃苹果；平时有胃寒症状者忌生食苹果。东旭粮油调味品有限公司致力于服务好每一位客户，如果您有产品需求，或者任何问题，都欢迎您与我们联系，我公司竭诚为您服务。
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